ΟΙ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
ΓΙΑ ΛΑΜΠΕΡΟ ΔΕΡΜΑ

Όλοι θέλουμε ένα λαμπερό δέρμα.

Κάθε καλλυντικό που αγοράζουμε και κάθε τροφή που τρώμε, ελπίζουμε να μας προσφέρει λάμψη και υγεία στο δέρμα.
Εδώ θα βρείτε μερικά τρικ και τα tips για να αποκτήσετε ένα λαμπερό δέρμα.



1. Ενυδατώστε, ενυδατώστε, ενυδατώστε. Εφαρμόστε τη σωστή ενυδατική κρέμα κάθε πρωί και κάθε βράδυ.
2. Τοποθετήστε έναν υγραντήρα στην κρεβατοκάμαρα σας.

3. Χρησιμοποιήστε σέρουμ με κολλαγόνο (όπως στη φωτογραφία) ή πιείτε κολλαγόνο, θα σώσει τους ιστούς του δέρματος.

4. Απολεπίστε το δέρμα 3 φορές την εβδομάδα. Διαλέξτε σωστά το πίλινγκ σας.Δείτε επίσης την προσφορά Οκτωβρίου του Ινστιτούτου MF Day Spa, μόνο με 40€ με την τεχνική Microdermabration  (πίλινγκ με μικροκρυστάλλους).



 

5. Χρησιμοποιείστε πίλινγκ με γλυκολικό οξύ, αν σας το προτείνει η αισθητικός σας, είτε σε μορφή θεραπείας είτε σε κρέμα.

6. Βάλτε στο σώμα σας μια πλούσια ενυδατική κρέμα αμέσως μετά το ντους.

7. Κάντε μασάζ στο πρόσωπό σας όσο πιο συχνά μπορείτε. Δείτε εδώ την εξειδικευμένη θεραπεία Shirodara που βασίζεται στην αρχαία τεχνική της Ayuverda.

8. Ρίξτε κρύο νερό στο πρόσωπο το πρωί.

9. Βάλτε στη ζωή σας την βιταμίνη C.

10. Χρησιμοποιήστε αντιηλιακό όλο το χρόνο.

11. Προτιμήστε κρέμα με Vit A για το βράδυ, βοηθάει τα κύτταρα σας να μείνουν νέα.

12. Να πλένετε καλά τα χέρια σας πριν τοποθετήσετε την κρέμα σας. Κρατάτε έτσι μακριά τα βακτήρια.

13. Φάτε τουλάχιστον ένα φρούτο την ημέρα. Θα πάρετε πολλές βιταμίνες και το δέρμα σας θα διατηρήσει την λάμψη του.

14. Πλουτίστε την διατροφή σας με αντιοξειδωτικά. Τα σταφύλια είναι από τα καλύτερα αντιοξειδωτικά.

15. Πιείτε χλιαρό νερό με λεμόνι κάθε πρωί. Το λεμόνι θα βοηθήσει τον οργανισμό σας να διώξει τις τοξίνες και το δέρμα σας να λάμψει.

ΜΑΙΡΗ ΦΙΛΙΠΠΑΙΟΥ

MFDAYSPA
Βαρβιτσιώτη 24
Ν. Κόσμος
Τ.2109014211

www.mfdayspa.gr

MF DAY facebook page