Κυριακή 29 Σεπτεμβρίου 2013

ΤΡΙΧΟΠΤΩΣΗ.

5 Φυσικοί τρόποι που πραγματικά δουλεύουν.

 Δεν έχει σημασία πόσο χρονών είσαστε .Η αίσθηση ότι σου πέφτουν τα μαλλιά είναι πάντα αφόρητη.

ΑΙΤΙΕΣ ΠΟΥ ΧΑΝΟΥΜΕ ΤΑ ΜΑΛΛΙΑ ΜΑΣ .


1.Υποθυρεοειδισμός. Οι ορμόνες του θυρεοειδή είναι μεταξύ άλλων υπεύθυνες και για τα μαλλιά και τα νύχια.  
2. Έλλειψη σίδηρου . Η έλλειψη αυτού του μετάλλου από τον οργανισμό μπορεί να δημιουργήσει μεγάλη απώλεια μαλλιών.
3.Στρες .Είναι ένας παράγοντας που μπορεί να μας δημιουργήσει πολλά προβλήματα ένα από αυτά είναι η πτώση μαλλιών αλλά και φρυδιών.
4.Υπερβολικη χρήση σεσουάρ και προϊόντων styling .Η υπερβολική ζέστη και τα χημικά μπορούν να αποβούν μοιραία .Προσεξτε τα προιοντα που χρησιμοποιείται να μην έχουν χημικά.SOS  
5.Υπαρχουν Πάντα και Ιατρικοί λόγοι ,κληρονομικότητα ,φάρμακα, αλωπεκία…

ΟΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΣΩΤΗΡΙΑΣ

Υπάρχουν όμως αρκετοί φυσικοί τρόποι και θεραπείες για να σώσετε τα μαλλιά σας αν δεν έχετε ιατρικές παθήσεις.
5 Τρόποι Θεραπείας.

1Τόνωση μαλλιών με δενδρολίβανo.




Μπορείτε να βράσετε το δενδρολίβανο .Απλώστε το υγρό σε καθαρά μαλλιά .Δεν χρειάζεται να το ξεβγάλετε ,δεν θα κάνει τα μαλλιά σας να κολλάνε. Πρέπει να το επαναλάβετε ταχτικά.

2. Κάντε τα μαλλιά σας να μακρύνουν και να δυναμώσουν με  Vit E:




Η VIT E είναι μια μαγική βιταμίνη για τα μαλλιά σας. Μπορείτε εύκολα να την προμηθευτείτε σε κάψουλες και να τις αναμείξετε με έλαια καθαρά όπως jojoba, rosemary η καθαρό αμυγδαλέλαιο .Τοποθετήστε τα στα μαλλιά σας και κάντε ελαφρύ μασάζ.
Καλύτερα θα είναι να το αφήσετε όλο το βράδυ και να ξεπλύνετε τα μαλλιά σας το πρωί .
Κάντε το 1 φορά την εβδομάδα.
Αν πάλι θέλετε πιο γρήγορα αποτελέσματα και το ιδανικό μασάζ από επαγγελματίες στο χώρο επισκεφτείτε μας . www.mfdayspa.gr



Κυριακή 22 Σεπτεμβρίου 2013

ΛΙΠΑΡΟ ΔΕΡΜΑ


Το σημερινό θέμα είναι το λιπαρό δέρμα και η αφορμή οι ερωτήσεις που δέχομαι καθημερινά για το τι προϊόντα να χρησιμοποιούν.

Σπουδαία ερώτηση !Πολλοί πιστεύουν ότι μόνο πολύ στεγνά προϊόντα μπορούν να βάζουν.



Αυτό δεν είναι απόλυτα αληθινό. Πολλές φορές προσπαθώντας να περιορίσουμε την λιπαρότητα έχουμε τελείως άλλα αποτελέσματα. Στεγνώνουμε πολύ το δέρμα και αλλάζουμε το ph του ,με αυτό τον τρόπο επιδεινώνουμε την λιπαρότητα.

Πρώτα πρέπει να βρούμε το σωστό καθαριστικό .Δεν είναι απαραίτητο να στεγνώνει τελείως το δέρμα .Πρέπει να το καθαρίζει καλά αλλά να το αισθάνεστε ενυδατωμένο και να μην σας τραβάει .Δεν είναι απαραίτητο να το αισθάνεστε τελείως στεγνό για να είναι καθαρό.

Οι τελευταίες έρευνες δείχνουν ότι το δέρμα πρέπει να κρατεί σε ισορροπία τον υδρολιπιδικο του μανδύα και μόνο έτσι θα περιοριστεί η λιπαρότητα .
Χρησιμοποιείστε λοιπόν προϊόντα που απορροφούν την λιπαρότητα όχι και την υγρασία μαζί.

Αν το δέρμα σας έχει την τάση να γυαλίζει  απλώστε ένα ματ ζελ σαν κρέμα κάτω από το make up ώστε να απορροφά την λιπαρότητα και μην εμφανίζετε.
Το βράδυ χρησιμοποιήστε μια λοσιόν χωρίς αλκοόλη η με ελάχιστα ποσοστά πριν βάλετε την κρέμα σας.

Πολύ σημαντικό!

Βάλτε στην ζωή σας το πίλινγκ. Ιδανικά τα προϊόντα με ρετινόλη και ήπια οξέα που ξεμπλοκάρουν τους πόρους και περιορίζουν την παραγωγή λιπαρότητας. Προτείνω να τα χρησιμοποιείτε βράδυ και όχι τους καλοκαιρινούς μήνες εκτός αν σαν το συστήσει η αισθητικός σας. Αυτό γιατί μπορεί να ευαισθητοποιηθείτε στον ήλιο.

Μην ξεχνάτε ότι το δέρμα χρειάζεται υγρασία!!


Αφού απομακρύνουμε την περίσσεια σμήγματος από το δέρμα πρέπει να το ενυδατώσουμε και να το προστατεύουμε. Αυτό θα το κρατήσει σε ισορροπία και έτσι δεν θα παράγει και άλλο σμήγμα.


Κάντε τακτικά καθαρισμό στο ινστιτούτο!

Όσο προσεκτικοί και να είστε κανένα προϊόν δεν θα καθαρίσει τόσο καλά το σμήγμα που βρίσκεται βαθιά μέσα στους θύλακες.

Εκεί χρειάζεστε έναν επαγγελματία. Ο βαθύς καθαρισμός θα δώσει ανάσα στο δέρμα σας  και θα κάνει τα προϊόντα σας να απορροφούνται καλύτερα.
Το δέρμα γίνεται λαμπερό και λείο .!

Πίνεται νερό….!

Τέλος θυμηθείτε το μεγαλύτερο μέρος του βάρους μας είναι νερό. Το να πίνεται άφθονο νερό θα κρατήσει προστατευμένο και ενυδατωμένο το δέρμα σας.
Ελπίζω να βρήκατε χρήσιμες τις πληροφορίες. !
Ότι άλλες ερωτήσεις έχετε γύρω από ομορφιά μην διστάσετε να με ρωτήσετε είτε με προσωπικό μήνυμα είτε όχι.

Θα χαρώ να σας απαντήσω.

Μαίρη Φιλιππαίου
T.2109014211


Σάββατο 14 Σεπτεμβρίου 2013

ΜΑΣΚΕΣ ΠΡΟΣΩΠΟΥ

Οι μάσκες προσώπου έχουν χρησιμοποιηθεί για χιλιάδες χρόνια και προσφέρουν πολλά οφέλη για το δέρμα σας . Μπορούν να αποτοξινώσουν αποτελεσματικά το δέρμα , τον τόνο του προσώπου και  να προκαλέσουν απολέπιση των νεκρών κυττάρων . Αυτή η πολυτέλεια του προσώπου δεν χρειάζεται να είναι ακριβή ή δύσκολη . Υπάρχουν πολλές σπιτικές συνταγές  για μάσκες προσώπου που μπορούν να γίνουν με φυσικά συστατικά που ήδη έχετε στο σπίτι σας .


Μόλις καθοριστεί ποια μάσκα είναι η καταλληλότερη για τον τύπο του δέρματός σας , μπορείτε εύκολα και να την προσθέσετε σε τακτική ρουτίνα φροντίδας του δέρματός σας . Μια  σπιτική μάσκα προσώπου μπορεί να εφαρμοστεί 1-3 φορές την εβδομάδα για καλύτερα αποτελέσματα. Οι  Μάσκες προσώπου θα πρέπει να μείνει για περίπου 10-20 λεπτά για να επιτρέψει τη μάσκα να στεγνώσει και να τραβήξει τις τοξίνες από το δέρμα σας . Είναι πάντα καλύτερο να εφαρμόσετε  μάσκες σε καθαρό δέρμα και στη συνέχεια, ακολουθήστε με το αγαπημένο ορό σας και / ή ενυδατική κρέμα .
Εδώ είναι 5 εύκολοι Homemade προσώπου μάσκες για να ξεκινήσετε ...

Για την ξηρή επιδερμίδα :

Αβοκάντο Μάσκα
 ½ ώριμο αβοκάντο
 1 κουταλάκι του γλυκού απλό οργανικό γιαούρτι
 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
( Για πιο έντονη υγρασία προσθέτεις 1-2 κουταλάκια έξτρα παρθένο ελαιόλαδο )
Λιώνουμε το αβοκάντο μέχρι να μαλακώσει και στη συνέχεια αναμείξτε το γιαούρτι και το μέλι μέχρι να γίνουν μια ουσία . Απλώστε στο πρόσωπο και αφήστε το για 10 - 15 λεπτά . Αφαιρέστε τη μάσκα ξεπλένοντας με χλιαρό νερό .

Για λιπαρό δέρμα :

Oatmeal Μάσκα Μέλι
1 κουταλιά της σούπας μέλι
1 κρόκο αυγού
πλιγούρι βρώμης
Ανακατεύουμε το μέλι και τον κρόκο αυγού σε ένα μικρό μπολ , στη συνέχεια προσθέστε σιγά-σιγά αρκετό πλιγούρι βρώμης για να δημιουργήσετε μια παχιά πάστα . Απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπο και αφήστε το για 15 λεπτά . Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό .

Για κάθε τύπο δέρματος :

Αγγούρι και Μάσκα Γιαούρτι
1/2 αγγούρι
1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι
Πολτοποιήστε αγγούρι και γιαούρτι σε ένα μπλέντερ . Απλώστε στο πρόσωπό σας ομοιόμορφα και το αφήνουμε για 15-20 λεπτά . Ξεπλύνετε με δροσερό νερό ή ένα μαλακό ύφασμα πλυσίματος .

Για την ακμή:

( επίσης για σύσφιξη και τόνωση )
Λεμόνι Egg White Mask
1 ασπράδι αυγού
χυμό λεμονιού από ½ λεμόνι
Χτυπάμε το ασπράδι αυγού σε ένα ρηχό μπολ . Προσθέστε το χυμό από το μισό φρέσκο ​​λεμόνι και ανακατεύουμε για να σχηματίσουν μια πυκνή πάστα . Απλώστε σε καθαρό πρόσωπο και αφήστε το να στεγνώσει για 15 έως 20 λεπτά . Ξεπλύνετε με δροσερό νερό ή ένα μαλακό ύφασμα πλυσίματος .

Για Anti -Aging :

Μάσκα σοκολάτας
2 κουταλιές της σούπας κακάο
2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι
1 κουταλιά της σούπας μέλι
3 κουταλάκια του γλυκού σκόνη πλιγούρι βρώμης
Ανακατέψτε όλα τα συστατικά και εφαρμόστε στο πρόσωπο με απαλό μασάζ ώστε το πλιγούρι βρώμης να μπορεί να ξεκινήσει απολέπιση .Το νεκρό στρώμα κυττάρων του δέρματος θα φύγει σταδιακά . Αφήστε το για περίπου 20 λεπτά και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό .

Λοιπόν, τι περιμένετε ; Ήρθε η ώρα να βάλετε στο πρόσωπό σας με μια εύκολη σπιτική μάσκα προσώπου . Φροντίστε τον εαυτό σας !
Ψάχνετε για ένα ορό για να ακολουθήσει τη μάσκα σας ; κυκλοφόρησαν πρόσφατα  οι οροί που μπορούν να προσφέρουν άμεσα αποτελέσματα, δείτε τους όσοι αναζητούν υγιή και νεανική επιδερμίδα.

Μαίρη Φιλιππαίου 
www.mfdayspa.gr
T.2109014211

Τετάρτη 11 Σεπτεμβρίου 2013

Αναζωογόνηση  προσώπου  μετά  τις  διακοπές!!

Όλα τα προϊόντα και οι κινήσεις ματ που ανανεώνουν την επιδερμίδα και σβήνουν τα σημάδια που άφησε ο καλοκαιρινός ήλιος.



Βήμα 1. Ξεκινήστε καθαρίζοντας καλά το πρόσωπο σας. Αν χρησιμοποιείτε γαλάκτωμα αντί για αφρό ,βάλτε αμέσως μετά λοσιόν, έτσι θα φύγουν όλα τα υπολείμματα και θα ενυδατώσετε συγχρόνως την επιδερμίδα σας.

Βήμα 2. Απλώστε ενυδατική κρέμα για να αναπληρώσετε την υγρασία και να προστατέψετε το δέρμα από τις περιβαλλοντικές επιθέσεις.
Η απώλεια νερού το βράδυ είναι τέσσερις φορές μεγαλύτερη.

ΤOP TIP. Για ακόμα πιο εντυπωσιακά αποτελέσματα
Βάλτε ενυδατική μάσκα νύχτας πριν πέσετε για ύπνο .Χάρη στην εξελιγμένη τους σύνθεση τα προϊόντα αυτά επιτρέπουν να συγκρατείτε η υγρασία και βοηθούν στην ανάπλαση των ιστών.

Βήμα 3. Επενδύστε σε μια κρέμα με SPF που δεν φράσει τους πόρους.
Το γεγονός ότι οι διακοπές τελειώνουν δεν σημαίνει ότι η χρήση αντηλιακού δεν είναι πλέον απαραίτητη. Υπάρχουν ειδικές φόρμουλες για την πόλη που προστατεύουν το δέρμα από το οξειδωτικό στρες. Μην ξεχνάτε ότι η φωτογήρανση σε ποσοστό 80% οφείλεται στην ηλιακή ακτινοβολία.

TOP TIP. Εμπλουτίστε το διαιτολόγιο σας με τροφές πλούσιες σε Ω3 λιπαρά οξέα και βιταμίνη Ε, όπως τα λιπαρά ψάρια και το αβοκάντο. Συμβάλουν στην κυτταρική ανάπλαση και κάνουν το δέρμα ακόμα πιο φωτεινό.

Μαίρη Φιλιππαίου 
www.mfdayspa.gr
T.2109014211