α) Οι Ελληνίδες είμαστε της τελευταίας στιγμής. Ξεκινάμε να βάζουμε κρέμες δύο μέρες πριν φορέσουμε το μαγιό μας. Και έχουμε την απαίτηση να δούμε αποτέλεσμα!
β) Η κυτταρίτιδα (από την άλλη) δεν μπορεί να εξαφανιστεί με δύο απλές επαλήψεις κρέμας. Θέλει υπομονή, επιμονή και εντατική προσπάθεια.
Άρα: όσο προχωράμε προς την Άνοιξη και όσο πλησιάζουμε να βάλουμε μαγιό τόσο σκεπτόμαστε να αρχίσουμε μια θεραπεία για την κυτταρίτιδα. . Και λέω να δώσουμε σήμερα beauty όρκο ομορφιάς ότι θα ξεκινήσουμε από ΤΩΡΑ (ok, αύριο!).
Προς το παρόν, ας διαβάσουμε και ας μάθουμε τι μπορούμε να κάνουμε.
PS: μην πεις ότι δεν σε είχα προειδοποιήσει όταν σε ένα μήνα θα θέλεις να φορέσεις το κοντό girly φόρεμά σου χωρίς καλσόν και παραπονιέσαι!
Τι είναι η κυτταρίτιδα
Η κυτταρίτιδα είναι κάτι το οποίο υπάρχει στα γονίδια του γυναικείου σώματος. Είναι ο διαφορετικός τρόπος που το γυναικείο σώμα είναι φτιαγμένο. Και λόγω των ορμονών αλλά και επειδή είναι διαφορετικός ο τρόπος που δένεται το υποδόριο λίπος με το δέρμα σε αντίθεση με τον άντρα.
Τα στάδια της κυτταρίτιδας είναι τέσσερα
- Ξεκινάμε από το 1ο στάδιο που δεν φαίνεται η κυτταρίτιδα όταν είμαστε όρθιες, αλλά μόνο αν πιέσουμε το δέρμα ανάμεσα στα δάχτυλά μας. Αυτό το έχει το 80% των γυναικών.
- Το 2ο στάδιο είναι όταν αρχίσουμε και βλέπουμε αυτά τα βουναλάκια.
- Το 3ο στάδιο είναι όταν τα βουναλάκια αυτά είναι ακόμα πιο έντονα και πονάνε όταν τα πιάνουμε.
- Το 4ο στάδιο είναι όταν πονάς ακόμα περισσότερο σε κάθε κίνηση. Δηλαδή πας να κάτσεις και πονάς, σηκώνεσαι και πονάς και έχεις πολύ πιο έντονα πρηξίματα.
Η κυτταρίτιδα δημιουργείται από...
- κακή κυκλοφορία, κακή στάση σώματος, πολλές ώρες καθιστή σε μια καρέκλα.
- κακή ποιότητα συνδετικού ιστού κάτω από το δέρμα
- από τα διογκωμένα λιποκύτταρα
Τι μπορώ να κάνω;
Η γυναίκα που έχει κυτταρίτιδα θα κάνει κάποια θεραπεία που ταιριάζει στον τύπο κυτταρίτιδας που έχει.
Υπάρχουν πλέον θεραπείες με εξαιρετικά αποτελέσματα.
Το πρώτο στάδιο καταπολεμάται πιο εύκολα. Μύθος ή αλήθεια;
Θέλει λιγότερες συνεδρίες. Δηλαδή μια κυτταρίτιδα αν είναι στο πρώτο στάδιο μπορεί μέσα σε οκτώ συνεδρίες να φύγει, ενώ μια κυτταρίτιδα που είναι στο τελευταίο στάδιο μπορεί να χρειαστεί και τριπλάσιες ή τετραπλάσιες.
Αν υπάρχει κακή ποιότητα συνδετικού ιστού, μπορεί να κάνει ραδιοσυχνότητες για να κάνει σύσφιξη και να βελτιώσει την κυκλοφορία. Επίσης, μπορεί να κάνει μεσοθεραπεία η οποία δεν είναι ανάγκη να γίνει με ενέσεις, γιατί με τα ειδικά ρόλερ που χρησιμοποιούμε γίνεται και χωρίς ενέσεις οπότε είναι πιο ανώδυνη απ' ότι ήταν παλιά .
Συντήρηση πάντα!
Πάντοτε όταν κάνουμε θεραπεία στην κυτταρίτιδα, επειδή είναι μέσα στην κληρονομιά μας, φροντίζουμε να κάνουμε και συντήρηση. Στην ουσία η κυτταρίτιδα δεν θεραπεύεται αλλά αντιμετωπίζεται. Πάντα θα πρέπει να προσέχεις την διατροφή σου, να μην πίνεις αναψυκτικά! Το "θαύμα" δεν μπορεί να γίνει μόνο του!
Κάθε πότε χρειάζεται θεραπεία;
Χρειάζεται θεραπεία μια με δύο φορές την εβδομάδα ανάλογα με το στάδιο και το είδος και μπορεί να χρειαστούμε minimum 8 συνεδρίες έως 24. Με μία φορά μόνο δεν βλέπεις διαφορά!
Και πόσο θα μου κοστίσει;
Το κόστος κάθε θεραπείας ανάλογα με την θεραπεία που θα κάνεις ξεκινάει από 20 ευρώ.
Tips & hints για να αντιμετωπίσεις την κυτταρίτιδα!
1. Μην φοράς στενά παντελόνια και στενά καλτσάκια μέχρι το γόνατο. Αυτό είναι στα super sos!
2. Στο ντους κάνε εναλλαγές κρύου και ζεστού νερού στα πόδια.
3. Οι κινήσεις με το σαπούνι πρέπει να είναι κυκλικές προς τα πάνω όπως με τον ίδιο τρόπο πρέπει να βάζεις και τις κρέμες που χρησιμοποιείς. Χρησιμοποίησε πάντα μια λούφα, δηλαδή ένα χοντρό τρίχινο σφουγγάρι.
4. Υπάρχουν ειδικά ρόλερ που μπορείς να πάρεις για το σπίτι. Βάζεις την κρέμα και μετά βάζεις αυτό το ειδικό ρολερ και με κινήσεις μασάζ το κάνεις σε όλο σου το μπούτι ή στην κοιλιά ή όπου θες.
5. Δεν τρώμε υδατάνθρακες! Θέλουμε μία καλή ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα γιατί υδατάνθρακες δηλητηριάζουν την κυκλοφορία.
6. Απόφυγε τα αναψυκτικά!
Μαιρη Φιλιππαιου.
www.mfdayspa.gr
T.2109014211
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου