ΠΑΝΑΔΕΣ

Μάθετε τα πάντα για τις πανάδες!

Τι ακριβώς είναι οι πανάδες?
Οσοι από εμάς έχουν δει πανάδες στο δέρμα τους έχουν νιώσει αυτό το αίσθημα ότι άμεσα θέλουν να τις διώξουν.
Οι πανάδες είναι συνηθισμένες βλάβες. Σχετίζονται συνήθως με την έκθεση στον ήλιο αλλά και με ορμονικές διαταραχές (λόγο χρήσης φαρμάκων ή αντισυλληπτικών ή από ανεξάρτητες ορμονικές αλλαγές).

Πανάδες έχουν ή μπορεί να εμφανίσουν το 90% των γυναικών και η πρόληψη βασίζεται στην σωστή και συστηματική αντιηλιακή προστασία, ενώ η θεραπεία απαιτεί συστηματική χρήση λευκαντικών προϊόντων.

Θεραπεύονται οι πανάδες?
Ναι θεραπεύονται, αλλά δεν είναι σίγουρο ότι θα είναι για πάντα.
Η αποτελεσματικότητα της θεραπείας έχει σχέση με το δέρμα και την αιτία που δημιουργήθηκαν. Η σωστή θεραπεία θα πρέπει να λάβει υπ’ όψη και τους δύο αυτούς παράγοντες.

Αποτελεσματικές θεραπείες που γίνονται το καλοκαίρι.
Χρήση κοζικού οξέως, λακτικού και ασκορβικού. Είναι τα μόνα οξέα που μπορούν να αναστείλουν την έκκριση της τυροσινάσης και έτσι να μειώσουμε την  παραγωγή της μελανίνης. Η χρήση της σωστής VIT C είναι σημαντική για  πρόληψη αλλά και τον  περιορισμό των πανάδων. 

Άλλες αποτελεσματικές μέθοδοι κατά των πανάδων  που γίνονται όμως τον χειμώνα είναι:
1.Microdermabration ή δερμοαπόξεση. Η απολέπιση επιτυγχάνεται με την βοήθεια ειδικού μηχανήματος και διαρκεί λίγα λεπτά. Δεν υπάρχει κανένας ερεθισμός αλλά θα πρέπει να γνωρίζετε ότι θα χρειαστούν αρκετές συνεδρίες.

2.Οξέα για αποχρωματισμό των πανάδων. Είναι αρκετά δυνατά και γίνονται μόνο το χειμώνα. Τα αποτελέσματα είναι εξαιρετικά αλλά θα χρειαστεί να τα συντηρήσετε με κατάλληλα καλλυντικά. 

3. Laser για πανάδες. Είναι άμεσα αποτελεσματικό αλλά θέλει προσοχή. Σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να επιδεινώσει το πρόβλημα.

Υπάρχει πρόληψη για τις πανάδες?
Ναι με την αποφυγή της έκθεσης στον ήλιο. Αλλά ζούμε στην Ελλάδα και αυτό είναι σχεδόν αδύνατο. Έτσι λοιπόν διαλέξτε την κατάλληλη αντιηλιακή  για τον φωτοτυπό σας, φορέστε  καπέλο  και αν έχετε δημιουργήσει ήδη πανάδες κάντε καλοκαιρινές θεραπείες για να μην το μετανιώσετε τον Σεπτέμβριο.

Τί πρέπει να περιέχει το αντιηλιακό?
Θα πρέπει να περιέχει φυσικά αλλά και χημικά φίλτρα που να καλύπτουν μεγάλο φάσμα φωτός. Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι τα χημικά φίλτρα δεν μπλοκάρουν και τα δύο φάσματα υπεριωδών ακτίνων UVA –UVB όπως ο ψευδάργυρος και το τιτάνιο.

Η συστηματική χρήση αντιηλιακής προστασίας ενισχύει την αποτελεσματικότητα των θεραπειών.

Φυσικές συνταγές για αντιμετώπιση των πανάδων.
Υπάρχουν τρόποι να βοηθήσουμε καθημερινά με χρήση απλών υλικών. Οι πανάδες λοιπόν αντιμετωπίζονται στο σπίτι με μία φυσική συνταγή.

• Αγγούρι και λεμόνι

Πολτοποιημένο αγγούρι μαζί με χυμό λεμονιού είναι η πιο απλή συνταγή για να λευκάνει η πανάδα χωρίς να αφυδατωθείτε. Ανακατέψτε τα δυο υλικά και τοποθετήστε τα στην πάσχουσα περιοχή για 10 λεπτά κάθε βράδυ. Έχετε έτοιμο το γιατρικό!
Είναι φυσικό ότι θα αργήσετε να δείτε αποτελέσματα αλλά είναι τελείως φυσική συνταγή.

Εννοείται ότι θέλει χρήση αντιηλιακής το πρωί!

Μαίρη Φιλιππαίου.
www.mfdayspa.gr
T.2109014211